MANFAAT DAUN KELOR

Daun kelor (Moringa oleifera) merupakan tanaman tropis yang sejak lama telah dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional. Tanaman ini dapat dikenali dari bentuk daunnya yang berukuran kecil. Pohon kelor juga mudah tumbuh dan bisa hidup di tanah yang tidak terlalu subur

10 MANFAAT DAUN KELOR

1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat daun kelor yang pertama yaitu dapat menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan daun ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Seperti yang telah diketahui bahwa vitamin ini sangat baik untuk mata. Oleh karena itu dengan mengonsumsi daun kelor dapat membuat mata Anda menjadi lebih sehat.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat daun kelor yang selanjutnya yaitu dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan daun ini mengandung berbagai senyawa yang bersifat antiseptik, antiinflamasi, dan antijamur. Kombinasi dari berbagai sifat inilah yang membuat daun kelor sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

3. Mencegah Kanker

Berdasarkan sebuah laporan yang diterbitkan di Asia Pacific Journal of Cancer Prevention, kelor mengandung campuran asam amino, fitonutrien karotenoid, antioksidan quercetin, dan senyawa antibakterial yang saling bekerja sama dalam mencegah pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun kelor mengandung kalium yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah, menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah penyempitan pembuluh darah. Oleh karena itu, kinerja jantung akan lebih ringan karena peredaran darah pun lancar.

5. Mencegah Osteoporosis

Khasiat daun kelor yang mengandung banyak kalsium sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tulang. Seperti yang telah diketahui bahwa kalsium memiliki peranan penting dalam meningkatkan kepadatan tulang, sehingga dapat mencegah osteoporosis. Pada anak-anak, kalsium juga sangat bermanfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang.

6. Mengobati Pegal Linu

Manfaat daun kelor yang selanjutnya yaitu dapat digunakan untuk mengobati pegal linu. Hal ini dikarenakan daun kelor mengandung senyawa yang disebut pterigospermin, yang bersifat hangat ketika menempel pada permukaan kulit. Sifat hangat inilah yang dapat membantu merileksasi otot kram, pegal linu, dan keseleo.

7. Meredakan Nyeri Akibat Rematik

Anda juga dapat menggunakan daun kelor untuk mengatasi nyeri akibat rematik. Hal ini dikarenakan tanaman ini mengandung potassium yang dapat mengurangi asam urat dalam tubuh. Untuk penggunaannya, cukup dengan mengonsumsi segelas perasan daun kelor secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

8. Mengobati Batu Ginjal

Terdapat banyak penelitian yang telah dilakukan untuk mempelajari zat-zat yang terkandung di dalam tanaman kelor, dan penelitian tersebut melaporkan bahwa daun kelor memiliki kemampuan untuk menghancurkan batu yang mengendap dalam ginjal (batu ginjal).

9. Merangsang Produksi ASI

Studi membuktikan bahwa daun kelor mengandung senyawa galactagogues yang dapat merangsang produksi hormon prolaktin pada ibu yang baru melahirkan. Dimana hormon prolaktin merupakan hormon yang berperan dalam produksi ASI dalam tubuh seorang wanita.

10. Mencegah Penuaan Dini

Daun kelor mengandung suatu senyawa yang disebut dengan sitokinin, yaitu suatu hormon alami yang terdapat dalam tubuh yang merangsang pembelahan, pertumbuhan sel, dan proses penuaan. Hal inilah yang membuat daun kelor dapat mencegah munculnya kerutan pada wajah dan area kulit lainnya.

Artikel terkait: Manfaat Daun sirih cina

Sirih cina (Peperomia pellucida)-tupang air/suruhan

Selain 10 manfaat kelor untuk kesehatan yang telah disebutkan sebelumnya, masih terdapat beragam manfaat lainnya dari daun kelor yang perlu Anda ketahui. Berikut beberapa manfaat lainnya dari daun kelor:

11. Mencegah Anemia

12. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

13. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

14. Mencegah Diabetes

15. Mengobati Penyakit Liver

SEMOGA BERMANFAAT