info sehat

Beberapa minuman ini sangat mudah kamu jumpai dan tidak menguras kantong kamu

Ginjal merupakan organ tubuh penting yang harus terjaga kesehatannya. Ginjal memiliki fungsi sebagai penyaring darah dan membuang limbahnya dalam bentuk urin. Urin yang normal mengandung racun, garam, dan urea. Bayangkan saja apa yang terjadi jika ginjal tidak bisa bekerja dengan baik.

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan ginjal, salah satunya adalah dengan menjaga pola makan sehat, misalnya dengan mengonsumsi sayuran rendah kalium, seperti kol, lobak, dan terong untuk menyeimbangkan mineral kalium.

Tak hanya itu saja, kamu juga harus mengonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup. Hal ini dikarenakan hampir sebagian besar komponen tubuh terdiri dari air atau cairan. Salah satu peran air guna menjaga kesehatan ginjal.

Cara lain yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman berikut ini. Beberapa minuman ini sangat mudah kamu jumpai dan tidak menguras kantong kamu. Apa saja?

Berikut minuman-minuman sehat yang bisa membantu membersihkan ginjal,

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Kunyit mengandung antioksidan yang dapat melawan inflamasi. Mengonsumsi kunyit secara rutin bisa menghentikan peradangan terkait penyakit ginjal kronis. Tak hanya itu saja, kunyit juga bisa menurunkan tekanan darah yang menjadi penyebab atau faktor risiko penyakit ginjal.

Kamu bisa mencampurkan rebusan kunyit dengan teh. Rasanya akan lebih enak dan menyehatkan tentunya.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Sejak lama jahe sudah dikenal sebagai salah satu bahan alami untuk mengatasi kesehatan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Science World Journal, jahe bersifat menghilangkan radikal bebas dan mengurangi peradangan yang terkait dengan penyakit ginjal.

Kamu bisa mencampurkan jahe dengan teh. Paduan ini akan bekerja dengan sangat baik. Teh jahe ini juga dapat meredakan sakit perut, batuk, mual di pagi hari, serta menurunkan kadar kolesterol dan melawan infeksi.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Lemon bisa membersihkan lemak dalam hati, jus lemon mengandung sitrat yang membantu menghilangkan kalsium dari ginjal, sehingga mencegah pertumbuhan batu ginjal.

Jika kamu ingin mengonsumsi jus lemon, ada baiknya membuat sendiri. Jika kamu membeli di pasaran, jus lemon sudah tidak murni karena mengandung banyak gula dan proses pasteurisasi sudah memecah nutrisinya.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Jus semangka bisa jadi pilihan kamu untuk menjaga kesehatan ginjal. Hal ini dikarenakan semangka mengandung air yang cukup banyak, sehingga bisa diandalkan untuk membantu ginjal agar bekerja dengan lebih baik.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Sejak lama buah delima digunakan oleh orang terdahulu untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Jus dengan cita rasa masam ini diketahui mampu membantu membersihkan batu dan beberapa racun dari tubuh.

Kandungan antioksidan dari buah delima akan menjaga kesehatan ginjal dan mungkin berperan dalam mencegah batu ginjal. Meski begitu, hingga kini para ilmuwan masih terus mempelajari lebih lanjut manfaat ekstrak delima terhadap penurunan risiko pembentukan batu ginjal.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Di balik rasanya yang asam, jus nanas ternyata bisa memberikan dampak baik untuk kesehatan ginjal. Nanas mengandung enzim bromelain yang berfungsi menjaga kesehatan saluran cerna, termasuk ginjal.

Dilansir dari medlife.com, penelitian dari Mangalayatan University di India, enzim tersebut mampu menurunkan risiko iritasi ginjal sekaligus meningkatkan sirkulasi darah.

Tak hanya itu saja, kandungan antioksidan yang tinggi juga akan meningkatkan kekebalan tubuh, serta menyingkirkan racun berbahaya.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Tak banyak yang tahu bahwa seledri bisa membantu fungsi ginjal. Jus seledri bisa membantu proses detoks dengan mengeluarkan racun yang mengendap di ginjal.

Menurut data dari SELF, kandungan air dalam seledri juga mencapai 95 persen. Jika dikonsumsi secara rutin maka kesehatan ginjal benar-benar bisa terjaga dengan baik.

minuman ini dapat membersihkan ginjal

Kelapa merupakan buah yang sangat mudah dijumpai dan sering dikonsumsi orang. Manfaat air kelapa sangatlah bagus untuk kesehatan ginjal. Lebih dari 94 persen kandungan air kelapa adalah air.

Dengan kandungan elektrolit yang tinggi, air kelapa dapat membantu menghancurkan mineral seperti kalsium dan oksalat yang menempel di ginjal, serta saluran kencing

Semoga Bermanfaat.

BACA JUGA : 

manfaat daun sirih cina

manfaat daun binahong

manfaat mengkudu

manfaat  kelor

Terimakasih telah mengunjungi blok kami.

Ulat gigi yang disebut sebagai penyebab gigi berlubang hanyalah mitos,Penyebab gigi berlubang bukanlah ulat gigi Hingga saat ini masih ada orang yang percaya bahwa penyebab gigi berlubang adalah ulat gigi.

Tentu ini adalah mitos Sebab, penyebab gigi berlubang yang sebenarnya adalah bakteriNamun orang-orang yang mempercayainya dikhawatirkan akan mencari pengobatan yang tidak tepat ketika mengalami sakit gigi.

Mereka hanya akan mencari cara untuk mengeluarkan ulat gigi dan sekit gigi bisa reda.

Padahal, mereka seharusnya menerima perawatan seperti tambal gigi, perawatan saluran akar, atau mungkin pencabutan gigi.

Jadi jika mitos ini terus Awal mula mitos ulat gigi dipelihara, maka kesehatan gigi dan mulut akan sulit untuk dijaga.

Mitos tentang ulat gigi sebagai penyebab gigi berlubang sebenarnya sudah dimulai sejak buan tahun lalu di Mesir kuno.

Bukti soal pemahaman tentang ulat gigi juga ditemukan di kerajaan Romawi kuno dan Jerman. Di masa itu, ilmu pengetahuan belum maju Belum pernah dilakukan penelitian lebih jauh soal penyebab gigi berlubang Sehingga,

ulat gigi dijadikan jawaban mengenal rusaknya kondisi gigi Namun pada tahun 1728, seorang ahli asal Perancis mulai meneliti lebih jauh tentang penyebab gigi berlubang secara ilmiah. 

Haslinya kepercayaan tentang ulat gigi ternyata tidak benar.

Hasil penelitian soal kondisi gigi ini terus dikembangnan, 

hingga akhirnya saat ini kita bisa mengetahui bahwa ada banyak faktor yang bisa menyebabkan gigi berlubang,

dan ulat gigi bukanlah salah satunya Bukan ulat gigi ini penyebab gigi berlubang yang sebenarnya Penyebab gigi berlubang adalah bakteri. 

Namun bagaimana bakteri tersebut bisa menempel di gigi?

Jawabannya adalah dari sisa makanan yang menempel dan tidak dibersihkan Sisa makanan adalah makanan favorit bakteri penyebab gigi berlubang. Jadi semakin banyak sisa makanan yang menempel maka semakin banyak juga bakteri atau kuman di rongga mulut Anda. Nah, bakteri ini bisa mengeluarkan suatu zat asam yang bisa membuat gigi jadi rapuh Awalnya, zat asam dan bakteri ini hanya akan membuat lubang kecil di gigi. Jika lubang masih berukuran kecil, gigi biasanya belum terasa sakit. Oleh karena itu banyak orang yang tidak sadar kalau ia punya gigi berlubang. Namun meski kecil lubang tersebut sudah bisa jadi tempat tersangkutnya sisa makanan . ,

Jika gigi tidak segera mendapat, bakteri akan terus tumbuh subur di gigi tersebut. Akibatnya, zat asam yang diproduksi akan semakin banyak, lubang di gigi semakin besar, dan mulai muncul rasa sakit di gigi Kalau gigi Anda berlubang besar, pernah sangat sakit, lalu tiba tiba tidak terasa sakit padahal belum pernah dirawat dengan benar, jangan bersenang hati, ini bukan karena ulat gigi sudah keluar, tapi karena saraf gigi sudah mati..

Kalau saraf gigi sudah mati dan tidak segera dirawat gigi bisa busuk dan lama-lama infeksi atau copot dengan sendirinya Cara tepat obati gigi berlubang Sekarang, Anda sudah tahu bahwa penyebab gigi berlubang bukanlah ulat gigi. Jadi, jika Anda punya gigi yang berlubang, carilah pengobatan dan perawatan hanya dari dokter gigi Apabila gigi terasa sangat sakit dan Anda belum sempat ke dokter gigi, cobalah minum obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen untuk meredakannya sementara. 

Namun, obat tersebut bukan solusi gigi berlubang. Sebab, saat efek obat sudah hilang gigi akan terasa sakit lagi Agar gigi berlubang bisa diatasi hingga tuntas, Anda perlu ke dokter gigi Dokter gigi memiliki beberapa metode yang akan dilakukan untuk mengatasi gigi berlubang, seperti •Tambal gigi Kalau lubang yang ada belum terlalu besar dan saraf gigi belum mati , berarti gigi Anda masih bisa ditambal Jika lubang gigi sudah ditutup, maka Anda bisa menggunakannya lagi seperti biasa tanpa harus khawatir nyeri dan sisa makanan yang terselip Perawatan saluran akar Jika lubang gigi sudah terlalu besar hingga menyerang saraf gigi, maka penambalan biasa sudah tidak bisa dilakukan Artinya, Anda perlu menjalani perawatan saluran akar Saat melakukan perawatan ini, dokter akan mengeluarkan saraf gigi yang sudah mati dan menggantinya dengan bahan khusus yang juga mengandung obat untuk meredakan nyeri dan mencegah infeksi. Setelah perawatan saluran akar selesai, maka gigi baru bisa ditambal -Cabut gigi Kalau gigi sudah terlalu rusak untuk ditambal atau dirawat saluran akarnya, maka pilihan terakhimya adalah dicabut. 

BACA JUGA=manfaat sirih cina

Mencabut gigi akan membuat Anda terlihat ompong dan perlu dilanjutkan dengan perawatan gigi palsu agar gigi-gigi yang masih ada tidak bergeser ke area yang ompong Beberapa Mitos Keguguran yang Sering Membuat Wanita Cemas Mitos tentang ulat gigi sebagai penyebab gigi berlubang perlu segera dibasmi Sebab kepercayaan ini akan membuat orang-orang mencari perawatan yang salah saat giginya sakit. Apabila ada teman keluarga, atau tetangga yang masih percaya mitos ini, cobalah untuk menasihatinya agar kesadarannya soal kesehatan gigi dan mulut bisa meningkat.

Artikel Terkait:

manfaat sirih cina

manfaat daun kelor

manfaat mengkudu

manfaat daun binahong

Semoga Bermanfaat,

TERIMAKASIH TELAH MENGUNJUNGI BLOG KAMI.

binahong (Anredera cordifolia)

Saat ini mulai banyak yang menanam, disamping juga sebagai tanaman obat, juga tanaman hias daun. Bisa ditanam didalam pot, halaman pekarangan maupun di kebun.

23 Manfaat Tanaman Binahong untuk Mengobati Penyakit

1. Obat Luka.

Bahan :Daun binahong beberapa lembar.

cara membuat:

Daun binahong dicuci, diremas-remas sampai jadi lembut serta berlendir.

cara memakai :

Tempelkan di bagian luka, setelah itu tunggu sebentar, jadi lukanya akan jadi kering.

2. Obat Ambeien.

Bahan :Daun Binahong sebanyak 16 lembar, air 3 gelas.

cara membuat:

Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 2 gelas.

Langkah memakai :

Diminum 1 kali satu hari.

3. Obat Batuk.

Bahan :Daun binahong 10 lembar.

cara membuat:

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

4. Obat borok saya yang menahun.

Bahan :Daun binahong 12 lembar, 3 gelas air.

cara membuat:

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 2 gelas.

cara memakai:

Diminum 1 kali sehari.

5. Obat darah rendah.

Bahan :Daun binahong 8 lembar, 2 gelas air.

cara membuat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih hingga tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

6. Obat disentri.

Bahan :Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

cara membuat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

7. Obat Gatal-gatal, eksim kulit.

Bahan :Daun binahong 10-15 lembar. 3 gelas air.

car membuat :

Daun binahon dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 2 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

8. Obat Gegar Otak.

Bahan :Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

cara buat:

Daun binahong dicuci lalu di rebus sampai mendidih serta tinggal 2 gelas.

cara penggunaan :

Diminum 1 kali sehari.

9. Obat Gusi berdarah.

Bahan :Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

10. Obat Hidung Mimisan.

Bahan :Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

11. Obat Jerawat.

Bahan :

Daun binahong 8 lembar, air 2 gelas.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

cara pakai :

Diminum 1 kali sehari.

12. Untuk memperlancar haid.

Bahan :Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

13. Obat Kencing manis.

Bahan :

Daun binahong 11 lembar, air 3 gelas.

cara buat:

Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 2 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

14. Obat Kurang Nafsu makan.

Bahan :Daun binahong 5 lembar, air 2 gelas.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

15. Obat Lemah Syahwat.

Bahan :Daun binahong 3-10 lembar, air 2 gelas.

cara buat:

Daun binahong dicuci lalu di rebus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

16. Untuk melindungi stamina badan.

Bahan :Daun binahong 1 lembar, 2 gelas air.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

17. Obat sakit paru-paru.

Bahan :Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali satu hari.

18. Obat Patah Tulang.

Bahan :Daun binahong 10-20 lembar, air 3 gelas.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 2 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

19. Obat Radang Ginjal.

Bahan :Daun binahong 7 lembar, air 2 gelas.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas. 

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

20. Obat setelah bersalin.

Bahan :Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

21. Setelah Operasi.

Bahan :Daun binahong 20 lembar, 3 gelas air.

cara biat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas. 

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

22. Obat Sesak Nafas.

Bahan :Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

23. Obat Usus Bengkak.

Bahan :Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

cara buat :

Daun binahong dicuci lalu di rebus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

cara memakai :

Diminum 1 kali sehari.

itulah resep-resep ampuh dari daun binahong. Demikian banyak khasiatnya, tidak ada salahnya menanam tanaman binahong itu di pekarangn rumah, siapa tahu satu waktu kita membutuhkannya. Formasi daun per lembar yang dipakai sangat utama, selain buat keamanan juga kemanjuran obat.

Jadi simpan baik-baik resep diatas agar tinggal buka saja waktu akan memakai daun binahong untuk obat sakit.

Semoga bermanfaat

BACA JUGA=

                     Manfaat daun kelor

                Manfaat daun sirih cina

 Manfaat buah Mengkudu

Mengkudu (Morinda citrifolia) merupakan buah berwarna hijau yang banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Buah ini cukup populer dikonsumsi sebagai obat herbal dan suplemen.

Asal usul mengkudu tidak terlepas dengan keberadaan bangsa Polinesia yang menetap di Kepulauan Samudra Pasifik. Bangsa Polinesia dipercaya berasal dari (Asia Tenggara). Pada tahun 100 SM, bangsa yang terkenal berani mengembara.Tanpa sebab yang jelas mereka menyeberangi lautan meninggalkan tanah air mereka. Ada kesan para pengembara itu di kecewakan oleh suatu hal dan maksud menjauhkan diri dari kehidupan sebelumnya. Setelah lama mengembara, mereka sampai di sekitar Polinesia, yaitu kepulauan di sekitar Pasifik Selatan. Para petualang tersebut langsung jatuh hati saat melihat indahnya pemandangan, kondisi pantai, dan pulaunya.

Di dalam buah mengkudu, terkandung beragam nutrisi berikut ini:

• Karbohidrat

• Protein

• Gula

• Vitamin C

• Vitamin E

• Biotin

• Folat

• Magnesium

• Kalium

• Kalsium

Buah mengkudu merupakan salah satu buah asli yang berasal dari Asia tenggara. Bentuk buahnya yang agak lonjong dan agak berbintik pada permukaan, namun banyak orang yang kurang menyukai aroma buah ini. Pada umumnya buah mengkudu dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat untuk bahan makanan seperti sayur, rujak dan juga jus. Bagi sebagian orang yang tidak menyukai buah mengkudu ini, ada baiknya untuk mengenal lebih dekat buah mengkudu ini, berikut sejumlah manfaat buah mengkudu yang selama ini belum diketahui.

Klasifikasi

Kingdom : Plantae

Ordo : Gentianales

Famili : Rubiaceae

Genus : Morinda

Spesies : M. citrifolia

Khasiat Mengkudu

1. Mengatasi sakit kepala

2. Meredakan darah tinggi

3. Anti inflamasi

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

5. Anti bakteri

6. Mencegah kanker

7. Membersihkan Lemak darah

8. Untuk Obat Batuk

BACA JUGA=MANFAAT DAUN KELOR

Membersihkan lemak darah :

Cuci dan potong beberapa buah mengkudu muda untuk dibuat jus.

Kemudian diblender dengan air secukupnya

Tambahkan madu asli untuk menambah rasa

Ramuan jus mengkudu tersebut baik diminum 30 menit sebelum makan

Untuk Obat Batuk :

Cuci buah mengkudu, lalu diparut

Campur semua bahan-bahan tadi,aduk sampai merata

Peras semua bahan yang sudah diaduk kedalam gelas dengan kain bersih.

Setelah bahan dip eras, tambahkan air lagi sampai setengah gelas

Mengatasi Hipertensi :

Cuci buah mengkudu, lalu potong menjadi beberapa bagian

Kemudian peras untuk diambil airnya, dan campur dengan madu

Aduk rata lalu saring kembali dan minum airnya

Kandungan Mengkudu 

Zat nutrisi: secara keseluruhan mengkudu merupakan buah makanan bergizi lengkap. Zat nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, viamin, dan mineral penting, tersedia dalam jumlah cukup pada buah dan daun mengkudu. Selenium, salah satu mineral yang terdapat pada mengkudu merupakan antioksidan yang hebat. Berbagai jenis senyawa yang terkandung dalam mengkudu : xeronine, plant sterois,alizarin, lycine, sosium, caprylic acid, arginine, proxeronine, antra quinines, trace elemens, phenylalanine, magnesium, dll.

Terpenoid. Zat ini membantu dalam proses sintesis organic dan pemulihan sel-sel tubuh.

Zat anti bakteri.Zat-zat aktif yang terkandung dalam sari buah mengkudu itu dapat mematikan bakteri penyebab infeksi, seperti Pseudomonas aeruginosa, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, dan Escherichia coli. Zat anti bakteri itu juga dapat mengontrol bakteri pathogen (mematikan) seperti Salmonella montivideo, S . scotmuelleri, S . typhi, dan Shigella dusenteriae, S . flexnerii, S . pradysenteriae, serta Staphylococcus aureus.

Scolopetin. Senyawa scolopetin sangat efektif sebagi unsur anti peradangan dan anti-alergi.

Zat anti kanker. Zat-zat anti kanker yang terdapat pada mengkudu paling efektif melawan sel-sel abnormal.

Xeronine dan Proxeronine. Salah satu alkaloid penting yang terdapt di dalam buah mengkudu adalah xeronine. Buah mengkudu hanya mengandung sedikit xeronine, tetapi banyak mengandung bahan pembentuk (precursor) xeronine alias proxeronine dalam jumlah besar. Proxeronine adalah sejenis asam nukleat seperti koloid-koloid lainnya. Xeronine diserap sel-sel tubuh untuk mengaktifkan protein-protein yang tidak aktif, mengatur struktur dan bentuk sel yang aktif.

Semoga bermanfaat.

ARTIKEL TERKAIT:

  Manfaat daun kelor

     Manfaat sirih cina

Terima kasih telah mengunjungi blog kami.

1. Menjaga Kesehatan Mata 

Manfaat daun kelor yang pertama yaitu dapat menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan daun ini mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Seperti yang telah diketahui bahwa vitamin ini sangat baik untuk mata. Oleh karena itu dengan mengonsumsi daun kelor dapat membuat mata Anda menjadi lebih sehat.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat daun kelor yang selanjutnya yaitu dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit. Hal ini dikarenakan daun ini mengandung berbagai senyawa yang bersifat antiseptik, antiinflamasi, dan antijamur. Kombinasi dari berbagai sifat inilah yang membuat daun kelor sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

3. Mencegah Kanker

Berdasarkan sebuah laporan yang diterbitkan di Asia Pacific Journal of Cancer Prevention, kelor mengandung campuran asam amino, fitonutrien karotenoid, antioksidan quercetin, dan senyawa antibakterial yang saling bekerja sama dalam mencegah pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Daun kelor mengandung kalium yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah, menurunkan kadar kolesterol, dan mencegah penyempitan pembuluh darah. Oleh karena itu, kinerja jantung akan lebih ringan karena peredaran darah pun lancar.

5. Mencegah Osteoporosis

Khasiat daun kelor yang mengandung banyak kalsium sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tulang. Seperti yang telah diketahui bahwa kalsium memiliki peranan penting dalam meningkatkan kepadatan tulang, sehingga dapat mencegah osteoporosis. Pada anak-anak, kalsium juga sangat bermanfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang.

6. Mengobati Pegal Linu

Manfaat daun kelor yang selanjutnya yaitu dapat digunakan untuk mengobati pegal linu. Hal ini dikarenakan daun kelor mengandung senyawa yang disebut pterigospermin, yang bersifat hangat ketika menempel pada permukaan kulit. Sifat hangat inilah yang dapat membantu merileksasi otot kram, pegal linu, dan keseleo.

7. Meredakan Nyeri Akibat Rematik

Anda juga dapat menggunakan daun kelor untuk mengatasi nyeri akibat rematik. Hal ini dikarenakan tanaman ini mengandung potassium yang dapat mengurangi asam urat dalam tubuh. Untuk penggunaannya, cukup dengan mengonsumsi segelas perasan daun kelor secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

8. Mengobati Batu Ginjal

Terdapat banyak penelitian yang telah dilakukan untuk mempelajari zat-zat yang terkandung di dalam tanaman kelor, dan penelitian tersebut melaporkan bahwa daun kelor memiliki kemampuan untuk menghancurkan batu yang mengendap dalam ginjal (batu ginjal).

9. Merangsang Produksi ASI

Studi membuktikan bahwa daun kelor mengandung senyawa galactagogues yang dapat merangsang produksi hormon prolaktin pada ibu yang baru melahirkan. Dimana hormon prolaktin merupakan hormon yang berperan dalam produksi ASI dalam tubuh seorang wanita.

10. Mencegah Penuaan Dini

Daun kelor mengandung suatu senyawa yang disebut dengan sitokinin, yaitu suatu hormon alami yang terdapat dalam tubuh yang merangsang pembelahan, pertumbuhan sel, dan proses penuaan. Hal inilah yang membuat daun kelor dapat mencegah munculnya kerutan pada wajah dan area kulit lainnya.

Artikel terkait: Manfaat Daun sirih cina

   Selain 10 manfaat kelor untuk kesehatan yang telah disebutkan sebelumnya, masih terdapat beragam manfaat lainnya dari daun kelor yang perlu Anda ketahui. Berikut beberapa manfaat lainnya dari daun kelor:

11. Mencegah Anemia

12. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

13. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

14. Mencegah Diabetes

15. Mengobati Penyakit Liver

           SEMOGA BERMANFAAT

BACA JUGA=Manfaat mengkudu

Terima kasih telah mengunjungi blog kami.

Bohol (SIDA), Tanaman seperti ini banyak tumbuh saat musim penghujan tiba banyak yang tidak mengetahui apa saja manfaatya. Biasanya Tanaman (Sirih Cina / Ketumpang Air ) dianggap sebagai tanaman gulma, nama latin sirih cina adalah Peperomia pellucida. Banyak orang yang tidak memperdulikan tanaman ini, mereka seenaknya mencabut dan membuangnya begitu saja. Padahal jika anda tahu, tanaman ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Tumbuhan ini bisa diperbanyak melalui biji. Tanaman Tumpangan Air, Sirih Cina atau Ketumpang Air ini diketahu mengandung berbagai macam zat yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Kandungan kimia tanaman tersebut antara lain alkaloid, tanin, kalsium oksalat, lemak dan minyak atsiri. Tanaman ini bersifat pedas dan sejuk. Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat adalah seluruh bagian tanaman. Tumpangan air/Ketumpang air/Sirih cina memiliki efek farmakologis sebagai analgesik (pengurang rasa sakit), anti radang (anti-inflammatory) dan antibiotik.Berikut manfaat Sirih Cina/Ketumpang air.

KHASIAT DAUN SIRIH CINA/TUMPANG AIR (Peperomia pellucida).

1. Mengobati bisul,

2. Mengobati Jerawat,

3. Mengobati radang kulit,

4. Mengobati abses,

5. Mengobati luka bakar,

6. Mengobati luka memar/luka terpukul,

7. Mengatasi bengkak,

8. Mengobati pegal-pegal,

9. Mengobati gangguan kemih,

10. Mengobati sakit persendian karena rheumatik,

11. Mengatasi penyakit ginjal,

12. Meredakan sakit kepala pada penderita demam,

13. Mengobati sakit perut,

14. Membantu mengurangi asam urat,

15. Meredakan nyeri spasmodik parah pada perut yang disebabkan oleh distensi (Kolik)

Bagaimana cara mengolah tanaman ini:

Ambil Segenggam tanaman Sirih cina/Ketumpang air (secukupnya) cuci bersih

Rebus dengan 2, 5 gelas air hingga tinggal 2 gelas 

Saring lalu minum 2 kali pagi dan sore

Selain dijadikan obat/jamu dapat juga diolah menjadi tumis, berikut caranya :

BAHAN BAHANNYA adalah 

1 . sirih cina dan udang segar 

2. bawang merah secukupnya 

3 .bawang putih secukupnya

4.tomat secukupnya 

5 lengkuas secukupnya 

6. cabe rawit ,cabe mreah dan cabe hijau dan ale kemplang ( sejenis taque atau kecambah )

Resep masakan sederhana ini sangatlah mudah sekali cuci semua bahan lalu iris rajang bawang merah bawang putih cabe tomat dan lengkuas boleh di gepuk saja ,lalu panaskan wajan diatas kompor kasih minyak secukupnya .setelah panas minyaknya masukkan semua bumbu yang sudah dirajang tadi tumissampai harum baunya. lalu masukkan udangnya setelah udang matang masukkan garam dan gula secukupnya setelah itu masukkan sirih cina aduk setegah matang angkat dan siap disajikan , satu lagi jika perlu anda bisa menambahkan kecap dan penyedap rasa .naaah sekarang siap disajikan

Artikel terkait=Manfaat daun kelor

SEMOGA BERMANFAAT

BACA JUGA=Manfaat mengkudu

BACA JUGA=23 manfaat daun binahong

BACA JUGA=Ramuan pembersih ginjal

BACA JUGA=Gigi berlubang di sebanbkan ulat mitos atau pakta

terima kasih telah mengunjungi blog kami